Categorie
ouderschap
5 artikelen over dit onderwerp.
Mentale belasting en neuro-atypie: de dubbele last van moeders
Moeders met ADHD, kinderen die neuro-atypisch zijn: de mentale belasting doet meer dan alleen bestaan, ze vermenigvuldigt zich. Waarom deze dubbele last reëel is, wat recente studies zeggen en hoe je het kunt verlichten zonder schuldgevoel of alles alleen te dragen.
Artikel lezen →Strategische onbekwaamheid: de valstrik van mentale belasting
„Ik kan het niet, jij doet het beter dan ik.“ Strategische onbekwaamheid is doen alsof—soms zonder het zelf te beseffen—dat je een taak niet kunt om de ander die te laten overnemen. Dit is wat het is, waarom deze reflex de mentale belasting van één persoon in het huishouden verzwaren, en hoe je eruit komt zonder dat het gesprek een rechtszaak wordt.
Artikel lezen →Parent als standaard: wat is het, en hoe stop je ermee
In bijna elk huishouden wordt één persoon de ‘single point of contact’: degene naar wie de school, de dokter en de andere ouder reflexmatig bellen. Dat is de parent als standaard — het onzichtbare hart van de mentale belasting. Dit is wat het is, waarom het bijna altijd de moeder is (zij geeft 71% van de mentale taken van het huishouden aan, universiteit van Bath), en hoe je uit die rol komt.
Artikel lezen →Meer verdienen vermindert de mentale belasting van moeders niet
Een Amerikaanse studie onder 2 133 ouders onthult iets verontrustends: meer verdienen stelt moeders in staat om de opvang en het huishouden uit te besteden, maar vermindert hun mentale belasting niet. We leggen je het fenomeen van de “gendered cognitive stickiness” uit en wat dat concreet voor jou verandert.
Artikel lezen →Zondagavond: waarom die ouderlijke angst?
Op zondagavond ben je niet gestrest door de week. Je maakt een mentale inventaris van alles wat je te wachten staat. Dit is waarom je brein om 18 uur omschakelt, waarom moeders er meer aan blootstaan — en 5 methodes om die zondagse tussenzone te ontmijnen.
Artikel lezen →