Gegevens
Mentale belasting: 41 kerncijfers in 2026
Kort gezegd : Mentale belasting wordt nog steeds vooral door vrouwen gedragen. In Frankrijk besteden zij gemiddeld 4 u 01 per dag aan huishoudelijke taken tegenover 2 u 13 voor mannen (Insee), en 55% van werkende vrouwen in een koppel zegt het grootste deel van de familiale last te dragen, tegen 18% van de mannen (Ifop, 2025).
Huishoudelijke tijd, cognitief werk, enquêtes, ouderlijke burn-out, school: de cijfers over mentale belasting, met bronnen en data, in Frankrijk, Europa en wereldwijd.
Door YF · bijgewerkt op
Hoe lees je deze cijfers?
Deze pagina verzamelt 41 cijfers over mentale belasting en huishoudelijk en opvoedkundig werk, elk gecontroleerd in de bron op 30 september 2026 en gelinkt. De pagina wordt elk kwartaal bijgewerkt.
Twee leesregels. Een enquête zegt wat mensen verklaren, niet wat ze doen; een tijdsgebruikenquête meet de bestede tijd. En elk cijfer geldt voor zijn bereik: een land, een bevolking, een jaar.
Wie doet het huishoudelijke werk in Frankrijk?
| Cijfer | Bereik | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| In 2010 besteedden vrouwen gemiddeld 4 u 01 per dag aan huishoudelijke taken, mannen 2 u 13. | Metropolitaan Frankrijk, 15-60 jaar buiten studenten en gepensioneerden (tijdsgebruikenquête) | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012, dossier Ricroch |
| De tijd die mannen aan huishoudelijk werk besteden, is in 25 jaar niet veranderd (2 u 07 in 1986, 2 u 13 in 2010); die van vrouwen daalde met een uur. Het verschil is met 40% verminderd (3 u → 1 u 48), vooral omdat vrouwen minder doen. | Idem | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 |
| Vrouwen doen 64% van de uren huishoudelijk werk (72% voor de kern van de taken: koken, schoonmaken, was, materiële zorg voor kinderen). | Frankrijk, personen van 11 jaar en ouder | 2012 | Insee Première n° 1423 (D. Roy) |
| Een moeder in een koppel besteedt 34 u per week aan huishoudelijk werk, evenveel als de betaalde werktijd van een vader in dezelfde situatie (33 u). | Frankrijk, vrouwen in een koppel met kind(eren) jonger dan 25 jaar; middenschaal bereik | 2012 | Insee Première n° 1423 |
| Moeders besteden 46 minuten per dag aan de zorg voor kinderen, vaders 16 minuten. | Metropolitaan Frankrijk, 15-60 jaar met minstens één kind in het huishouden | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 (fig. 7) |
| Koppel met twee kinderen van 3 jaar of ouder: 4 u 23 huishoudelijk werk per dag voor de vrouw, 2 u 16 voor de man. Met één kind jonger dan 3 jaar: 5 u 29 tegenover 3 u 09. | Idem, per gezinsconfiguratie | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 (fig. 2) |
En in Europa en de rest van de wereld?
| Cijfer | Bereik | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| In de EU doet 59% van de vrouwen dagelijks huishoudelijke taken (koken, schoonmaken, was), tegenover 33% van de mannen. | EU-27, 16-74 jaar, CARE-enquête van EIGE | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 |
| Bij koppels met kinderen is het verschil het grootst: 67% van de vrouwen doet dagelijks huishoudelijke taken, tegenover 33% van de mannen. | EU-27, 16-74 jaar | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 (fig. 24) |
| In Frankrijk doet 61% van de vrouwen dagelijks huishoudelijke taken, tegenover 40% van de mannen. | Frankrijk, 16-74 jaar | 2025 | EIGE, fiche pays France 2025 |
| In de EU besteden 41% van de vrouwen meer dan 35 uur per week aan onbetaalde kinderzorg voor 0–11-jarigen, tegenover 20% van de mannen (Frankrijk: 21% vs 13%). | EU-27 en Frankrijk, 16-74 jaar | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 (tabel 12) + fiche France |
| Wereldwijd doen vrouwen 76,2% van het onbetaalde zorgt werk, 3,2 keer zoveel tijd als mannen: 4 u 25 per dag tegen 1 u 23. | 64 landen (66,9% van de beroepsbevolking), tijdsgebruikenquêtes | 2018 | OIT (ILO), Care Work and Care Jobs for the Future of Decent Work, executive summary |
| Wereldwijd besteden vrouwen 2,5 keer meer uren per dag dan mannen aan huishoudelijk en onbetaald zorgwerk. | Wereld (SDG-indicator 5.4.1) | 2024 | ONU Femmes / UN DESA, Gender Snapshot 2024 |
| In het Verenigd Koninkrijk doen vrouwen gemiddeld 60% meer onbetaald werk dan mannen: 26 u per week tegenover 16 u. | VK, HETUS 2015 | 2016 | ONS, Women shoulder the responsibility of unpaid work |
Wie denkt, plant en anticipeert?
| Cijfer | Domein | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| 88% van de moeders zegt dat het vooral Ik is die het gezinsrooster organiseert; 76% die regels en orde in huis handhaaft; 74% die taken verdeelt. | Verenigde Staten, 393 gehuwde of samenwonende moeders met minderjarige kinderen, vooral hogere middenklasse (64,9% werkend) — niet representatief | 2019 | Ciciolla L. & Luthar S., Sex Roles 81:467-486 |
| 78% van de moeders zegt de belangrijkste persoon te zijn die leraren en schoolleiding kent; 64% waakt over de emoties van de kinderen. | Idem | Ciciolla & Luthar 2019 | |
| Moeders geven aan 71% van de taken die onder de Mentale belasting van het huishouden vallen op zich te nemen, vaders 45%. | Verenigde Staten, 3.000 ouders (enquête; elke ouder rapporteert zijn aandeel, vandaar totaal > 100%) | 2024 | Weeks A.C. & Ruppanner L., Journal of Marriage and Family 87(3):966-989 |
| Voor dagelijkse mentale taken (maaltijden, verzorging, activiteiten) melden moeders 79% van de zorg, vaders 37%. Vaders concentreren zich op incidentele taken (financiën, reparaties: 65%, moeders 53%). | Idem | Weeks & Ruppanner 2024 | |
| Moeders rapporteren gemiddeld 67% meer huishoudmanagementtaken dan vaders (13,72 taken op hun mentale lijst tegenover 8,2), en een hoog inkomen verlaagt hun Mentale belasting niet. | Verenigde Staten, 2.133 heteroseksuele ouders in koppels | 2025 | Weeks, Kowalewska & Ruppanner, Socius 11 |
| Systematische review van 31 studies: vrouwen dragen het grootste deel van het mentale werk, vooral voor kinderen, en ondervinden er meer gevolgen van (stress, tevredenheid, carrière). | 31 peer-reviewed artikelen, vooral VS en Europa | 2023 | Reich-Stiebert N., Froehlich L. & Voltmer J.-B., Sex Roles 88:475-494 |
| Moeders en vaders denken even vaak aan gezinszaken, maar deze gedachten wegen alleen op het emotionele welzijn van moeders. | Verenigde Staten, tweeverdieners, 402 moeders en 291 vaders (ervaringssamplingmethode, 27.772 signalen) | 2014 | Offer S., Sociological Forum 29(4):916-936 |
| 64% van de moeders in een koppel zegt meer te doen dan hun partner om het rooster en de activiteiten van de kinderen te beheren (53% van de vaders zegt dat de moeder dat doet). | Verenigde Staten, 1.807 ouders van kinderen onder de 18 jaar (koppelbasis: n = 1.276) | 2015 | Pew Research Center, Raising Kids and Running a Household |
| Zelfs wanneer beide ouders fulltime werken, zegt 54% van de ouders dat de moeder meer het rooster van de kinderen regelt; 6% zegt de vader. | Verenigde Staten, fulltime werkende tweeverdieners (n = 531) | 2015 | Pew Research Center 2015 |
| In koppels waar beide ouders fulltime werken, zegt 52% dat de moeder meer ouderlijke taken op zich neemt dan de vader; 39% zegt dat ze gelijk zijn verdeeld. | Verenigde Staten, 2.242 werkende ouders | 2026 | Pew Research Center, For Working Parents, the Boundary Between Work and Family Is Often Bl |
Wat verklaren de Fransen?
| Cijfer | Gebied | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| 65% van werkende vrouwen in een koppel zegt dat de dagelijkse gezinslast voornamelijk bij hen ligt; 4% bij hun partner. | France, 1.000 werkende vrouwen (basis in koppel: 66%) — zelfrapportage | 2024 | Ifop voor News RSE, Enquête sur la charge mentale des femmes salariées |
| In 2025 zegt 55% van werkende vrouwen in een koppel dat de gezinslast voornamelijk bij hen ligt, tegenover 18% van werkende mannen (65% van de vrouwen in 2024). | France, 2.003 werkenden (1.002 vrouwen, 1.001 mannen), basis in koppel 66% — zelfrapportage | 2025 | Ifop pour News RSE, baromètre vague 2 |
| Onder werkende ouders geeft 81% van de vrouwen aan een hoge mentale belasting te ervaren voor de opvolging van de school van de kinderen, tegenover 66% van de mannen. | Idem (basis: werkenden met kinderen, 41%) | Ifop pour News RSE 2025 | |
| 73% van Franse vrouwen in een koppel zegt meer huishoudelijke taken te doen dan hun partner; 48% zegt hierover te ruzieën (42% in 2005). | France, 1.004 vrouwen in een koppel (van 5.026 Europeanen) — zelfrapportage | 2019 | Ifop pour Consolab, L'inégale répartition des tâches ménagères |
| Twee op de drie vrouwen in een koppel (66%) zegt dat ze meer gedaan heeft dan haar partner om de zomervakantie te organiseren. | France, 1.099 mensen in een koppel (van 1.503, 18+) — zelfrapportage | 2022 | Ifop pour Voyage avec Nous |
| 77% van vrouwen zegt te veel dingen te hebben om aan te denken; 63% van vrouwen voelt zich meer getroffen door de mentale last, tegenover 36% van mannen. | France, 1.002 personen 18+ (501 vrouwen, 501 mannen) — zelfrapportage | 2018 | Ipsos voor O2 Care Services |
| 64% van Fransen denkt dat als zij niet aan alles denken, sommige huishoudelijke taken nooit bij hen thuis zouden gebeuren; 72% van vrouwen, 74% in huishoudens met een minderjarig kind. | France, 1.050 personen 18+ — zelfrapportage | 2026 | OpinionWay voor LG |
| 74% van werkende ouders had in de afgelopen 12 maanden minstens één keer moeite om aan hun familiale verantwoordelijkheden te voldoen vanwege werktijd (34% meerdere keren per maand). | France, 2.583 ouders met minstens één kind jonger dan 20 — zelfrapportage | 2026 | Unaf, Baromètre des familles 2026 (OpinionWay) |
Hoe vaak komt ouderlijk burn-out voor?
| Cijfer | Bereik | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| 34% van de moeders van jonge kinderen voelt zich betrokken bij ouderlijk burn-out: 20% zegt het al te hebben meegemaakt, 14% ervaart het tijdens de enquête. 40% denkt het ooit te kunnen meemaken. | Frankrijk, 1.002 moeders van kinderen 0–7 jaar, 24–45 jaar, online — zelfevaluatie, geen klinische schaal | 2022 | Ifop pour Malo, Étude sur le burn-out maternel |
| In een studie in 42 landen varieert de prevalentie van ouderlijk burn-out van 0% tot 8,1% per land; ze is hoger in individualistische culturen. | 42 landen, 17.409 ouders (71% moeders), PBA-schaal, drempel 92 | 2021 | Roskam I., Mikolajczak M. et al., Affective Science 2:58-79 |
| In Frankrijk heeft 5,5% van de ondervraagde ouders ouderlijk burn-out (5,3% na weging naar geslacht). | Frankrijk, 1.357 ouders (81,4% moeders), convenience sample (PACA, Île-de-France), PBA-schaal | 2021 | Roskam et al. 2021, tableau 1 |
School en gezondheid van kinderen: wie wordt aangesproken?
| Cijfer | Domein | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| In 2022 werden 83% van de afspraken op Doctolib voor een minderjarige door vrouwen gemaakt; 85% bij de kinderarts. | Frankrijk, afspraken geboekt op Doctolib (platformdata, geen peiling) | 2026 | Doctolib, page “S'occuper de votre enfant à deux” |
| Wanneer de school één van de ouders moet bellen, belt ze 1,4 keer zo vaak de moeder als de vader (59% vs. 41% van de oproepen), zelfs zonder enige aanwijzing over beschikbaarheid. | Verenigde Staten, veldexperiment, 80.071 schoolleiders | 2023 | Buzard K., Gee L. K. & Stoddard O., Who You Gonna Call? Gender Inequality in External Dema |
| Zelfs wanneer het koppel aangeeft dat de vader het meest beschikbaar is, ontvangt de moeder nog steeds 26% van de oproepen. | Idem | Buzard, Gee & Stoddard 2023 |
Alleenstaande ouders, vaders, paren van hetzelfde geslacht
| Cijfer | Domein | Jaar | Bron |
|---|---|---|---|
| In 2020 is een kwart van de gezinnen met minstens één minderjarig kind eenoudergezin (2,0 miljoen); 82% wordt geleid door een moeder (18% door vaders). | Frankrijk exclusief Mayotte, volkstelling | 2021 | Insee Focus n° 249 |
| In 2023 woont 23% van de minderjarige kinderen in een eenoudergezin, 19 op 23 bij hun moeder. | Frankrijk exclusief Mayotte, jaarlijkse volkstellingsenquêtes | 2025 | Insee Première n° 2032 |
| 71% van de in aanmerking komende vaders neemt hun vaderschapsverlof, tegenover 93% van de in aanmerking komende moeders voor het kraamverlof. | Frankrijk, enquête Modes de garde et d'accueil des jeunes enfants | 2023 | Drees, Études et Résultats n° 1275 |
| In paren van hetzelfde geslacht, vooral bij vrouwen, is het huishoudelijk werk evenwichtiger dan in paren van verschillend geslacht, bij gelijke kenmerken. | Frankrijk, meer dan 7.500 paren (paren van hetzelfde geslacht oververtegenwoordigd) | 2026 | Ined, Population & Sociétés n° 647 (Meslay, Rault, Solaz) |
Wat ontbreekt er in deze cijfers?
De meeste onderzoeken meten de tijd die besteed wordt aan uitvoeren. Maar mentale belasting zit vooral in wat eraan voorafgaat en erop volgt: anticiperen, opties zoeken, beslissen, controleren. Dat beschreef sociologe Allison Daminger in 2019, en weinig onderzoeken kwantificeren dat.
De Mental Load Index van Mental Loadless meet deze fases nauwkeurig, huishouden per huishouden. Een anonieme collectieve barometer wordt pas gepubliceerd zodra de drempel van 10 huishoudens per categorie is bereikt; in afwachting geeft de 12-vragen test een individuele schatting.
Veelgestelde vragen
Welk percentage vrouwen draagt de mentale belasting?
Dat hangt van de vraag af. In Frankrijk in 2025 verklaart 55% van de werkende vrouwen in een koppel dat de gezinslast vooral op hen rust, tegenover 18% van de werkende mannen (Ifop voor News RSE). In 2024 was het 65%. Dit zijn verklaringen, geen meting.
Hoeveel tijd besteden vrouwen aan huishoudelijke taken?
Volgens de tijdsgebruikenquête van het Insee besteedden vrouwen in 2010 gemiddeld 4 u 01 per dag aan huishoudelijke taken, mannen 2 u 13. Het verschil is sinds 1986 met 40% afgenomen, vooral omdat de tijd van vrouwen is gedaald.
Komt ouderlijk burn-out vaak voor?
In een studie in 42 landen varieert de gemeten prevalentie van ouderlijk burn-out van 0% tot 8,1% per land; in Frankrijk heeft 5,5% van de ondervraagde ouders er één (Roskam et al., 2021). Verklarende peilingen geven hogere cijfers, maar die meten niet hetzelfde.
Hoe vaak worden deze cijfers bijgewerkt?
Elk kwartaal. Elk cijfer wordt gecontroleerd in de primaire bron, met zijn bereik en jaar; een cijfer dat niet verifieerbaar is, wordt niet gepubliceerd. De datum van de laatste update staat bovenaan de pagina.
Bronnen
- Insee (2012). Regards sur la parité — enquête Emploi du temps 2010.
- EIGE (2025). Gender Equality Index 2025.
- Ifop pour News RSE (2025). Baromètre de la charge mentale des salariés, vague 2.
- Weeks, A. C. & Ruppanner, L. (2024). Journal of Marriage and Family — communiqué de l'Université de Bath.
- Roskam, I., Mikolajczak, M. et al. (2021). Parental burnout around the globe. Affective Science.