Dati
Carico mentale: 41 dati chiave nel 2026
In breve : Il carico mentale resta sostenuto principalmente dalle donne. In Francia, dedicano in media 4 h 01 al giorno ai compiti domestici contro 2 h 13 per gli uomini (Insee), e il 55% delle lavoratrici in coppia dichiara di portare l'essenziale del carico familiare, contro il 18% degli uomini (Ifop, 2025).
Tempo domestico, lavoro cognitivo, sondaggi, burn-out parentale, scuola: i dati sul carico mentale, con fonti e date, in Francia, in Europa e nel mondo.
Di YF · aggiornato il
Come leggere questi dati?
Questa pagina raccoglie 41 cifre sul carico mentale e sul lavoro domestico e genitoriale, ognuna verificata nella sua fonte il 30 settembre 2026 e collegata ad essa. Viene aggiornata ogni trimestre.
Due regole di lettura. Un sondaggio dice ciò che le persone dichiarano, non ciò che fanno; un'indagine sui tempi di lavoro misura il tempo impiegato. E ogni dato vale per il suo ambito: un paese, una popolazione, un anno.
Chi fa il lavoro domestico in Francia?
| Cifra | Ambito | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| Nel 2010 le donne dedicano in media 4 h 01 al giorno alle faccende domestiche, gli uomini 2 h 13. | Francia metropolitana, 15-60 anni esclusi studenti e pensionati (indagine Emploi du temps) | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012, dossier Ricroch |
| Il tempo domestico degli uomini non è cambiato in 25 anni (2 h 07 nel 1986, 2 h 13 nel 2010); quello delle donne è diminuito di un'ora. Il divario si è ridotto del 40% (3 h → 1 h 48), soprattutto perché le donne ne fanno meno. | Idem | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 |
| Le donne svolgono il 64% delle ore di lavoro domestico (72% sul nucleo delle attività: cucina, pulizie, bucato, cure materiali ai figli). | Francia, persone di 11 anni e più | 2012 | Insee Première n° 1423 (D. Roy) |
| Una madre in coppia dedica 34 h a settimana al lavoro domestico, tanto quanto l'orario di lavoro retribuito di un padre nella stessa situazione (33 h). | Francia, donne in coppia con figlio/i sotto i 25 anni; perimetro intermedio | 2012 | Insee Première n° 1423 |
| Le madri passano 46 minuti al giorno alle cure dei figli, i padri 16 minuti. | Francia metropolitana, 15-60 anni con almeno un figlio nel nucleo familiare | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 (fig. 7) |
| Coppia con due figli di 3 anni o più: 4 h 23 di tempo domestico al giorno per la donna, 2 h 16 per l'uomo. Con un figlio sotto i 3 anni: 5 h 29 contro 3 h 09. | Idem, per configurazione familiare | 2012 | Insee, Regards sur la parité 2012 (fig. 2) |
E in Europa e nel mondo?
| Cifra | Ambito | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| Nell'UE, il 59% delle donne svolge ogni giorno faccende domestiche (cucina, pulizie, bucato), contro il 33% degli uomini. | UE-27, 16-74 anni, indagine CARE di EIGE | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 |
| Nelle coppie con figli, il divario è massimo: il 67% delle donne svolge faccende domestiche ogni giorno, contro il 33% degli uomini. | UE-27, 16-74 anni | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 (fig. 24) |
| In Francia, il 61% delle donne svolge faccende domestiche ogni giorno, contro il 40% degli uomini. | Francia, 16-74 anni | 2025 | EIGE, scheda paese Francia 2025 |
| Nell'UE, il 41% delle donne dedica oltre 35 ore settimanali alla cura informale di bambini da 0 a 11 anni, contro il 20% degli uomini (Francia: 21% contro 13%). | UE-27 e Francia, 16-74 anni | 2025 | EIGE, Gender Equality Index 2025 (tabella 12) + scheda Francia |
| Nel mondo, le donne svolgono il 76,2% del lavoro di cura non retribuito, cioè 3,2 volte più tempo degli uomini: 4 h 25 al giorno contro 1 h 23. | 64 paesi (66,9% della popolazione in età lavorativa), indagini sui tempi di lavoro | 2018 | OIT (ILO), Care Work and Care Jobs for the Future of Decent Work, executive summary |
| Nel mondo, le donne passano 2,5 volte più ore al giorno degli uomini al lavoro domestico e di cura non retribuito. | Mondo (indicatore ODD 5.4.1) | 2024 | ONU Donne / UN DESA, Gender Snapshot 2024 |
| Nel Regno Unito, le donne svolgono in media il 60% di lavoro non retribuito in più rispetto agli uomini: 26 h a settimana contro 16 h. | Regno Unito, HETUS 2015 | 2016 | ONS, Women shoulder the responsibility of unpaid work |
Chi pensa, pianifica e anticipa?
| Numero | Campo | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| L'88% delle madri dichiarano di essere «soprattutto io» a organizzare l'agenda familiare; il 76% a mantenere le regole e l'ordine della casa; il 74% a ripartire le attività. | Stati Uniti, 393 madri sposate o in coppia con figli minorenni, prevalentemente classi medio-alte (64,9% occupate) — non rappresentativo | 2019 | Ciciolla L. & Luthar S., Sex Roles 81:467-486 |
| Il 78% delle madri dice di essere la principale a conoscere gli insegnanti e la direzione della scuola; il 64% a occuparsi delle emozioni dei figli. | Idem | Ciciolla & Luthar 2019 | |
| Le madri dichiarano di farsi carico del 71% delle attività legate al carico mentale della casa, i padri del 45%. | Stati Uniti, 3.000 genitori (sondaggio; ogni genitore dichiara la propria quota, da cui un totale > 100%) | 2024 | Weeks A.C. & Ruppanner L., Journal of Marriage and Family 87(3):966-989 |
| Sulle attività mentali quotidiane (pasti, cure, attività), le madri dichiarano il 79% di presa in carico, i padri il 37%. I padri si concentrano su compiti occasionali (finanze, riparazioni: 65%, madri 53%). | Idem | Weeks & Ruppanner 2024 | |
| Le madri dichiarano in media il 67% in più di compiti di gestione della casa rispetto ai padri (13,72 compiti nella loro lista mentale contro 8,2), e un reddito alto non riduce il loro carico mentale. | Stati Uniti, 2.133 genitori eterosessuali in coppia | 2025 | Weeks, Kowalewska & Ruppanner, Socius 11 |
| Revisione sistematica di 31 studi: le donne si assumono la maggior parte del lavoro mentale, soprattutto per i bambini, e ne subiscono maggiormente gli effetti (stress, soddisfazione, carriera). | 31 articoli peer-reviewed, soprattutto Stati Uniti e Europa | 2023 | Reich-Stiebert N., Froehlich L. & Voltmer J.-B., Sex Roles 88:475-494 |
| Mamme e papà pensano spesso alle faccende familiari, ma questi pensieri incidono sul benessere emotivo solo nelle madri. | Stati Uniti, famiglie dual-earner, 402 madri e 291 padri (metodo di campionamento dell'esperienza, 27.772 segnali) | 2014 | Offer S., Sociological Forum 29(4):916-936 |
| Il 64% delle madri in coppia dice di fare più del coniuge per gestire l'agenda e le attività dei figli (il 53% dei padri dice che lo fa la madre). | Stati Uniti, 1.807 genitori con figli minori di 18 anni (base coppie: n = 1.276) | 2015 | Pew Research Center, Raising Kids and Running a Household |
| Anche quando entrambi i genitori lavorano a tempo pieno, il 54% dei genitori dice che la madre gestisce di più l'agenda dei figli; il 6% dice il padre. | Stati Uniti, coppie dual-earner a tempo pieno (n = 531) | 2015 | Pew Research Center 2015 |
| Nelle coppie in cui entrambi i genitori lavorano a tempo pieno, il 52% dice che la madre svolge più compiti genitoriali del padre; il 39% dice che sono equamente condivisi. | Stati Uniti, 2.242 genitori occupati | 2026 | Pew Research Center, For Working Parents, the Boundary Between Work and Family Is Often Bl |
Cosa dichiarano i francesi
| Dato | Campo | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| 65% delle lavoratrici in coppia dichiara che il carico familiare quotidiano ricade principalmente su di loro; 4% sul partner. | Francia, 1.000 donne lavoratrici (base in coppia: 66%) — dichiarativo | 2024 | Ifop per News RSE, Enquête sur la charge mentale des femmes salariées |
| Nel 2025, 55% delle lavoratrici in coppia dice che il carico familiare ricade principalmente su di loro, contro il 18% dei lavoratori uomini (65% delle donne nel 2024). | Francia, 2.003 lavoratori (1.002 donne, 1.001 uomini), base in coppia 66% — dichiarativo | 2025 | Ifop per News RSE, baromètre vague 2 |
| Tra i lavoratori genitori, l'81% delle donne dichiara un carico mentale alto per il monitoraggio della scolarità dei figli, contro il 66% degli uomini. | Idem (base: lavoratori con figli, 41%) | Ifop per News RSE 2025 | |
| 73% delle donne francesi in coppia dichiara di fare più faccende domestiche del partner; 48% dice di litigare per questo (42% nel 2005). | Francia, 1.004 donne in coppia (su 5.026 europee) — dichiarativo | 2019 | Ifop per Consolab, L'inégale répartition des tâches ménagères |
| Due donne in coppia su tre (66%) dicono di aver fatto più del partner per organizzare le vacanze estive. | Francia, 1.099 persone in coppia (su 1.503, 18 anni e più) — dichiarativo | 2022 | Ifop per Voyage avec Nous |
| 77% delle donne dichiarano di avere troppe cose a cui pensare; 63% delle donne si ritiene più colpita dal carico mentale, contro il 36% degli uomini. | Francia, 1.002 persone di 18 anni e più (501 donne, 501 uomini) — dichiarativo | 2018 | Ipsos per O2 Care Services |
| 64% dei francesi stima che se non pensano a tutto, alcune faccende domestiche non verrebbero mai fatte da loro; 72% delle donne, 74% nei nuclei con un bambino minorenne. | Francia, 1.050 persone di 18 anni e più — dichiarativo | 2026 | OpinionWay per LG |
| 74% dei genitori che lavorano ha avuto difficoltà almeno una volta negli ultimi 12 mesi ad assumersi le responsabilità familiari a causa del tempo passato al lavoro (34% più volte al mese). | Francia, 2.583 genitori di almeno un figlio sotto i 20 anni — dichiarativo | 2026 | Unaf, Baromètre des familles 2026 (OpinionWay) |
Qual è la frequenza del burn-out genitoriale?
| Cifra | Ambito | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| Il 34% delle madri di bambini piccoli si sente interessata dal burn-out genitoriale: il 20% dice di averlo già vissuto, il 14% di viverlo al momento dell'indagine. Il 40% pensa di potervelo andare incontro un giorno. | Francia, 1.002 madri di bambini 0-7 anni, 24-45 anni, online — autovalutazione, non una scala clinica | 2022 | Ifop pour Malo, Étude sur le burn-out maternel |
| In uno studio condotto in 42 paesi, la prevalenza del burn-out genitoriale varia dallo 0% all'8,1% a seconda del paese; è più alta nelle culture individualiste. | 42 paesi, 17.409 genitori (71% madri), scala PBA, soglia 92 | 2021 | Roskam I., Mikolajczak M. et al., Affective Science 2:58-79 |
| In Francia, il 5,5% dei genitori intervistati presenta un burn-out genitoriale (5,3% dopo ponderazione per sesso). | Francia, 1.357 genitori (81,4% madri), campione di convenienza (PACA, Île-de-France), scala PBA | 2021 | Roskam et al. 2021, tabella 1 |
Scuola e salute dei bambini: chi viene coinvolto?
| Numero | Campo | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| Nel 2022, l'83% degli appuntamenti presi su Doctolib per un minore è stato fissato da donne; l'85% dal pediatra. | Francia, appuntamenti prenotati su Doctolib (dati della piattaforma, non sondaggio) | 2026 | Doctolib, page «S'occuper de votre enfant à deux» |
| Quando la scuola deve chiamare uno dei due genitori, chiama la madre per prima 1,4 volte più spesso del padre (59% contro 41% delle chiamate), anche senza indicazioni di disponibilità. | Stati Uniti, esperimento sul campo, 80.071 presidi scolastici | 2023 | Buzard K., Gee L. K. & Stoddard O., Who You Gonna Call? Gender Inequality in External Dema |
| Anche quando la coppia segnala che il padre è il più disponibile, la madre riceve ancora il 26% delle chiamate. | Idem | Buzard, Gee & Stoddard 2023 |
Genitori single, padri, coppie dello stesso sesso
| Numero | Campo | Anno | Fonte |
|---|---|---|---|
| Nel 2020, un quarto delle famiglie con almeno un figlio minorenne sono monoparentali (2,0 milioni); l'82% ha una madre a capo (il 18% sono padri). | Francia esclusa Mayotte, censimento | 2021 | Insee Focus n° 249 |
| Nel 2023, il 23% dei minori vive in una famiglia monoparentale, 19 su 23 con la madre. | Francia esclusa Mayotte, indagini annuali di censimento | 2025 | Insee Première n° 2032 |
| Il 71% dei padri aventi diritto prende il congedo di paternità, contro il 93% delle madri aventi diritto per il congedo di maternità. | Francia, indagine Modes de garde et d'accueil des jeunes enfants | 2023 | Drees, Études et Résultats n° 1275 |
| Nelle coppie dello stesso sesso, in particolare fra donne, il lavoro domestico è più equilibrato che nelle coppie di sesso diverso, a parità di caratteristiche. | Francia, oltre 7.500 coppie (coppie dello stesso sesso sovrarappresentate) | 2026 | Ined, Population & Sociétés n° 647 (Meslay, Rault, Solaz) |
Cosa manca a questi numeri?
La maggior parte misura il tempo passato a fare. Ma il carico mentale si nasconde soprattutto in ciò che precede e segue il compito: anticiparlo, cercare le opzioni, decidere, verificare. È quanto descrive la sociologa Allison Daminger nel 2019, e ciò che poche indagini quantificano.
Mental Load Index di Mental Loadless misura con precisione queste fasi, nucleo per nucleo. Un barometro collettivo anonimo sarà pubblicato solo al raggiungimento della soglia di 10 nuclei per categoria; nel frattempo, il test in 12 domande ne dà una stima individuale.
Domande frequenti
Quale percentuale di donne sostiene il carico mentale?
Dipende dalla domanda. In Francia nel 2025, il 55% delle lavoratrici in coppia dichiara che il carico familiare ricade essenzialmente su di loro, contro il 18% dei lavoratori uomini (Ifop per News RSE). Nel 2024 era il 65%. Si tratta di dichiarazioni, non di una misurazione.
Quanto tempo passano le donne nelle faccende domestiche?
Secondo l'indagine sui tempi di lavoro dell'Insee, nel 2010 le donne dedicavano in media 4 h 01 al giorno alle faccende domestiche, gli uomini 2 h 13. Il divario si è ridotto del 40% dal 1986, soprattutto perché il tempo delle donne è diminuito.
Il burn-out genitoriale è comune?
In uno studio condotto in 42 paesi, la prevalenza del burn-out genitoriale varia dallo 0% all'8,1% a seconda del paese; in Francia il 5,5% dei genitori intervistati ne presenta uno (Roskam et al., 2021). I sondaggi dichiarativi forniscono cifre più alte, che però non misurano la stessa cosa.
Con quale frequenza vengono aggiornati questi dati?
Ogni trimestre. Ogni dato viene ricontrollato nella sua fonte primaria, con ambito e anno; un dato che non si può verificare non viene pubblicato. La data dell'ultimo aggiornamento è indicata in cima alla pagina.
Fonti
- Insee (2012). Regards sur la parité — enquête Emploi du temps 2010.
- EIGE (2025). Gender Equality Index 2025.
- Ifop pour News RSE (2025). Baromètre de la charge mentale des salariés, vague 2.
- Weeks, A. C. & Ruppanner, L. (2024). Journal of Marriage and Family — communiqué de l'Université de Bath.
- Roskam, I., Mikolajczak, M. et al. (2021). Parental burnout around the globe. Affective Science.