Ditt osynliga arbete, äntligen under kontroll
Du behöver inte vara i en familj för att drabbas av osynligt arbete. Inköp, planering, uppgifter, stress — Coco lyssnar inte bara, hen agerar: hen lägger till, planerar och organiserar åt dig.
När du bor ensam fungerar Mental Loadless som ett externt minne: inköp, möten, papper, påminnelser och återkommande uppgifter ryms i en enda app, och Coco, den integrerade assistenten, lägger till eller planerar dem utifrån en mening. Appen visar också, vecka efter vecka, vilka dagar som väger tyngst.
Det Mental Loadless gör för dig, ensam
Smarta inköp
Säg “mer mjölk” till Coco — det läggs till. Historik, förslag, kvittoscan. Inga fler förlorade listor.
Planering & uppgifter
Kalender med påminnelser, återkommande uppgifter, import från din befintliga kalender. Allt på ett ställe.
Stresshantering
Veckovis incheckning på 30 sekunder (grubbel, energi, tillfredsställelse), trend över 8 veckor, skyddad Me Time i kalendern.
Säkrat privat utrymme
Anteckningar, personliga uppgifter, dagbok — skyddat med biometrik. Ditt utrymme, bara ditt.
AI Coco — assistenten som agerar
Chatt + handsfree röst. Coco nöjer sig inte med att svara: den lägger till i inköpen, planerar veckan, skannar ett foto och gör om det till en åtgärd. AI-data behandlas inom Europeiska unionen (GDPR).
Vad bär man när man bor ensam?
När man bor ensam tänker ingen åt dig. det osynliga arbetet, det arbete som går ut på att förutse, fatta beslut och kontrollera, ligger här på 100 %: det finns inget andra minne som tar igen ett glömt. Enligt OpinionWay (2026) anser 64 % av fransmännen att om de inte tänker på allt skulle vissa hushållsuppgifter aldrig bli gjorda hemma hos dem. När man är den enda vuxna i hushållet är det ett enkelt konstaterande.
| Domän | Det att ha i åtanke | Vad appen gör |
|---|---|---|
| Administration | fakturor, förfallodatum, brev, förnyelser | ett e‑postmeddelande vidarebefordrat till hushållets adress blir en daterad uppgift eller en händelse |
| Hälsa | möten, förnyelser, uppföljningar | en händelse med påminnelse, återkommande vid behov |
| Hem | inköp, skafferi, bäst‑före‑datum, underhåll | en inköpslista, ett förråd per plats, en varning varje morgon för vad som närmar sig bäst‑före |
| Socialt liv | födelsedagar, inbjudningar, nyheter att ge | födelsedagarna i kalendern, en varning tre dagar innan |
Pappersbiten är ofta den tyngsta: vår artikel om det osynliga arbetet i administrationen förklarar vad som ingår.
Hur får man ut allt det här ur huvudet?
En lista behåller uppgifter, inte förfallodatum: det är fortfarande du som måste komma ihåg att läsa igenom den. Appen tar över med fyra gester.
- Säg det. ”Mer kaffe”, ”tandläkare tisdag kl. 17”, ”flytta mötet till torsdag”: Coco lägger till artikeln, skapar eller flyttar händelsen, skriftligt eller med röst.
- Skicka vidare. Ett kallelsebrev, en faktura i PDF eller en kalenderinbjudan skickade till e-postadressen för hushållet blir händelser, uppgifter eller inköpsartiklar, avbokningsbara i 24 timmar.
- Schemalägg. ”Varje fredag, påminn mig om soptunnorna” blir en regel som körs automatiskt.
- Få en påminnelse. En briefing på morgonen, en påminnelse före varje möte, en varning när en produkt närmar sig sitt bäst-före-datum.
Alla destruktiva åtgärder kräver bekräftelse, och en knapp låter dig ångra i efterhand: att delegera inmatningen betyder inte att du tappar kontrollen.
Vad mäter appen när du är enda vuxna i hushållet?
Mental Load Index mäter normalt sett hur stor del av belastningen varje vuxen bär. Som ensam vuxen i hushållet bär du allt per konstruktion: det finns ingen fördelning att räkna ut. Vad appen däremot följer är:
- ett index över 30 dagar, beräknat från din kalender och dina uppgifter;
- veckodagen som väger tyngst, och utvecklingen över 8 veckor;
- en veckans check‑in på 30 sekunder: vad som snurrat i ditt huvud, din energi, och om veckans organisering passat dig;
- en personlig månadsrapport med Solo‑planen, som ställer dessa medel mot föregående månad.
Det är ingen betygsättning: det är ett riktmärke för att se vilka veckor som är belastade och varför. Att hoppa över ett check‑in utlöser varken räknare eller påminnelse.
Och när man ensam uppfostrar sina barn?
Det är samma belastning, med barn ovanpå. År 2020 var en fjärdedel av familjerna med minst ett minderårigt barn ensamstående, det vill säga 2 miljoner familjer, varav 82 % leddes av en mor (Insee Focus n° 249).
Appen håller då barnen informerade utan att ge dem kontrollen: påminnelser på deras egen telefon, en knapp ”Bien arrivé” som meddelar föräldern, flikar öppna barn för barn. När den andra föräldern är en del av vardagen kopplar Vårdnadsschema de två hemmen kring barnet. För helhetsbilden, se appen för familjen.
Var börjar man när man bor ensam?
- Skriv upp det som snurrar. Berätta för Coco vad som upptar ditt huvud: varje sak blir en händelse, en uppgift eller en inköpsartikel.
- Vidarebefordra tre mail. De tre senaste administrativa breven i vänteläge, till hushållets adress.
- Gör första check‑in. Mätningen startar vid första cykeln.
- Kom tillbaka om en månad. Se vilken dag som sticker ut och vad som fyllde den.
För en komplett metod, läs vår guide till det osynliga arbetet som ensam.
Vanliga frågor
- Behöver jag en partner för att använda Mental Loadless?
- Nej. Ensam fångar appen det du har i huvudet, planerar veckan och påminner om det viktigaste. Coco fungerar från första personen.
- Vad mäter MLI när man bor ensam?
- Med en vuxen finns ingen fördelning att mäta: MLI blir en belastningsdagbok som visar vilka veckor som väger tungt och varför.
- Kostar Solo-planen?
- Appen är gratis. Solo-planen lägger till Coco och skannern; detaljerna finns på prissidan.
Frigör ditt osynliga arbete
Gratis. Inget kort krävs. Alla solo-funktioner ingår.