Твоя ментальная нагрузка, наконец под контролем
Не нужно быть в семье, чтобы тонуть в нагрузке. Покупки, планирование, задачи, стресс — Coco не только слушает, он действует: добавляет, планирует и организует за тебя.
Когда ты живёшь один(одна), Mental Loadless служит внешней памятью: покупки, встречи, бумаги, напоминания и повторяющиеся задачи умещаются в одном приложении, а Coco, встроенный помощник, добавляет их или планирует по фразе. Приложение также показывает, неделя за неделей, какие дни нагружают больше.
Что делает для тебя Mental Loadless, когда ты один
Умные покупки
Скажи «Plus молоко» Coco — и это добавлено. История, подсказки, скан чека. Больше никаких потерянных списков.
Планирование и задачи
Календарь с напоминаниями, повторяющиеся задачи, импорт из существующего календаря. Всё в одном месте.
Управление стрессом
Еженедельная отметка за 30 секунд (навязчивые мысли, энергия, удовлетворённость), тренд за 8 недель, защищённое Me Time в календаре.
Защищённое личное пространство
Заметки, личные задачи, дневник — защищено биометрией. Твоё пространство, только для тебя.
ИИ Coco — ассистент, который действует
Чат и голос без рук. Coco не ограничивается ответом: он добавляет покупки, планирует неделю, сканирует фото и превращает его в действие. Данные ИИ обрабатываются в Европейском союзе (GDPR).
Что нам приходится нести, когда живёшь один(одна)?
Когда живёшь один, никто не думает за тебя. Ментальная нагрузка, эта работа по предвидению, принятию решений и проверке, ложится полностью на тебя: нет второй памяти, чтобы исправить забывчивость. По данным OpinionWay (2026), 64 % французов считают, что если они не будут обо всём думать, некоторые домашние дела у них никогда не будут сделаны. Когда ты единственный взрослый в доме, это просто констатация.
| Область | Что важно помнить | Что делает приложение |
|---|---|---|
| Администрация | счета, сроки, письма, продления | письмо, пересланное на адрес семьи, становится задачей с датой или событием |
| Здоровье | приёмы, продления, наблюдение | событие с напоминанием, повторяющееся при необходимости |
| Дом | покупки, кладовая, сроки годности, обслуживание | список покупок, запас по месту хранения, уведомление каждое утро о продуктах, срок годности которых скоро истекает |
| Общение | дни рождения, приглашения, новости | дни рождения в календаре, уведомление за три дня |
Часть, связанная с бумажной волокитой, часто самая тяжёлая: наша статья о ментальной нагрузке в административных вопросах подробно рассказывает, что она включает.
Как вытащить всё это из головы?
Список запоминает задачи, но не сроки: всё равно тебе придётся думать о том, чтобы его перечитывать. Приложение берёт на себя четыре действия.
- Сказать. «Больше кофе», «врач во вторник в 17:00», «перенеси встречу на четверг»: Coco добавляет запись, создаёт или перемещает событие, письменно или голосом.
- Переслать. Повестка, счёт в PDF или приглашение в календаре, отправленные на адрес электронной почты жилища, превращаются в события, задачи или товар в списке покупок, с возможностью отмены в течение 24 часов.
- Запрограммировать. «Каждую пятницу напомни про мусор» становится правилом, которое работает само по себе.
- Напомнить себе. Утренний брифинг, напоминание перед каждой встречей, оповещение, когда продукт приближается к сроку годности.
Любое действие, которое разрушает данные, требует подтверждения, а кнопка позволяет отменить его после факта: делегировать ввод не значит терять контроль.
Что измеряет приложение, когда ты единственный взрослый в доме?
Mental Load Index обычно измеряет долю нагрузки, которую несёт каждый взрослый. Будучи единственным взрослым в доме, по определению ты несёшь всё: нечему рассчитывать распределение. Зато приложение отслеживает другое:
- индекс за 30 дней, вычисляемый на основе твоего календаря и задач;
- день недели, который грузит сильнее всего, и изменение за Тendance sur 8 semaines;
- Check-in de la semaine de 30 secondes: что крутилось у тебя в голове, твоя энергия и понравилась ли тебе организация недели;
- личный ежемесячный отчёт с планом Solo, который ставит эти средние значения рядом с Mois précédent.
Это не оценка: это ориентир, чтобы видеть, какие недели нагружают и почему. Пропуск check-in не запускает ни счётчик, ни напоминание.
А когда ты один(одна) воспитываешь детей?
Это та же нагрузка, с прибавлением детей. В 2020 году четверть семей с хотя бы одним несовершеннолетним ребёнком были монопарентальными — около 2 миллионов семей, из которых 82 % во главе с матерью (Insee Focus n° 249).
Приложение при этом держит детей в курсе, не поручая им управление: напоминания на их собственных телефонах, кнопка «Bien arrivé», которая уведомляет родителя, вкладки, открытые по ребёнку. Когда другой родитель участвует в повседневной жизни, модуль сменного проживания связывает два дома вокруг ребёнка. Для общей картины смотрите приложение для семьи.
С чего начать, когда живёшь один(одна)?
- Запиши, что крутится. Напиши Coco то, что вертится у тебя в голове: каждая запись станет событием, задачей или товаром в списке покупок.
- Перешли три письма. Три последних административных письма, ожидающих в адрес семьи.
- Сделай первый check-in. Измерение начинается с первого цикла.
- Вернись через месяц. Посмотри, какой день выделяется, и что его заполняет.
Для полного метода прочитайте наш гид по ментальной нагрузке в одиночку.
Частые вопросы
- Нужен ли партнёр, чтобы пользоваться Mental Loadless?
- Нет. В одиночку приложение фиксирует то, что у тебя в голове, планирует неделю и напоминает о главном. Coco работает уже с одного человека.
- Что измеряет MLI, если живёшь один?
- С одним взрослым нечего распределять: MLI становится дневником нагрузки и показывает, какие недели тяжелее и почему.
- План Solo платный?
- Приложение бесплатное. План Solo добавляет Coco и сканер; подробности на странице цен.
Освободи свою ментальную нагрузку
Бесплатно. Никаких карт. Все функции соло включены.